Herpes na usnama jedna je od najčešćih, ali i najneugodnijih promjena na koži lica. Pojavi se iznenada – prvo blago peckanje, zatim zatezanje kože, a onda sitni mjehurići koji bole, svrbe i smetaju pri govoru, jelu, pa čak i osmijehu. Iako najčešće prolazi sam od sebe u periodu od sedam do deset dana, mnogi se pitaju postoji li način da se taj proces skrati i ublaži.
Dobra vijest je da postoje preparati i kućni tretmani koji mogu pomoći da se simptomi ublaže, a zarastanje ubrza – posebno ako se reaguje na samom početku, čim osjetite prve znakove peckanja.
Šta je zapravo herpes i zašto se pojavljuje?
Herpes na usnama uzrokuje HSV virus (herpes simplex virus tip 1). Jednom kada uđe u organizam, virus ostaje u stanju mirovanja u nervnim ćelijama i može se aktivirati više puta tokom života.
Prenosi se direktnim kontaktom – najčešće ljubljenjem, korištenjem iste čaše, pribora za jelo ili peškira. Mnogi ljudi nose virus u sebi, ali nemaju uvijek simptome.
Najčešći okidači aktivacije su:
- jak stres i emotivna iscrpljenost
- pad imuniteta
- prehlada ili druga infekcija
- hormonske promjene
- nedostatak sna
- hladnoća, vjetar i nagle vremenske promjene
Zbog toga se herpes češće javlja tokom jeseni i zime, ali i u periodima velikog psihičkog pritiska.
Kako ubrzati povlačenje herpesa?
Iako ne postoji “čarobni lijek” koji će ga trajno ukloniti, postoje metode koje mogu skratiti trajanje i ublažiti neprijatnost.
1. Kreme sa aciklovirom
Preparati koji sadrže aciklovir djeluju direktno na virus i mogu skratiti trajanje infekcije, naročito ako se nanesu odmah pri prvim simptomima. Dostupni su bez recepta i predstavljaju prvu liniju odbrane.
Postoje i kombinovani preparati sa hidrokortizonom koji pomažu u smanjenju crvenila, otoka i upale.
2. Hladne obloge
Led može donijeti trenutno olakšanje. Umotajte nekoliko kockica leda u čistu krpu i držite na zahvaćenom mjestu 5–10 minuta. Postupak možete ponoviti nekoliko puta dnevno.
Hladnoća smanjuje otok i ublažava bol.
3. Aloe vera – prirodni umirujući saveznik
Gel aloe vere poznat je po regenerativnim i protivupalnim svojstvima. Može pomoći kod iritacije kože i ubrzati zarastanje mjehurića.
Nanesite tanki sloj dva do tri puta dnevno.
4. Cinkova mast
Cink ima važnu ulogu u zarastanju kože i jačanju imuniteta. Cinkova mast može pomoći u isušivanju promjene i bržem oporavku.
Važno je nanositi je pažljivo, izbjegavajući područje unutar usne.
Takođe, unos hrane bogate cinkom i vitaminom C (citrusi, paprika, orašasti plodovi) može dodatno pomoći organizmu da se izbori s virusom.
5. Med i kurkuma
Med ima prirodna antibakterijska svojstva, dok kurkuma djeluje protivupalno.
Pomiješajte kašičicu meda sa prstohvatom kurkume, nanesite na promjenu i ostavite 10–15 minuta. Nakon toga isperite mlakom vodom.
6. Ulje karanfilića
Poznato je po ublažavanju bola i antiseptičkom djelovanju. Važno je razblažiti ga baznim uljem (npr. kokosovim), jer je vrlo jako.
Nanijeti kratko i pažljivo, bez pretjerivanja.
Može li herpes nestati za 24 sata?
U nekim slučajevima, ako se terapija započne odmah u fazi peckanja, moguće je spriječiti da se mjehurići uopšte razviju ili da traju znatno kraće. Ipak, treba biti realan – virus ostaje u organizmu i može se ponovo aktivirati.
Zato je dugoročna strategija jačanje imuniteta, smanjenje stresa, pravilna ishrana i kvalitetan san.
Herpes na usnama nije opasan, ali može biti veoma neugodan i estetski neprijatan. Najvažnije je reagovati na vrijeme i ne dirati promjenu kako bi se spriječilo širenje infekcije.
Iako ne postoji trajno rješenje, pravilna njega, jačanje imuniteta i brza reakcija mogu značajno skratiti trajanje i ublažiti simptome. Slušajte svoje tijelo – često nam već pri prvom peckanju daje signal da je vrijeme za brigu o sebi.
Svijet ljepote i zdravlja krije mnoge tajne i iznenađenja koja nas inspirišu da se bolje brinemo o sebi i svom tijelu. Ako volite praktične savjete, zanimljive činjenice i priče koje potiču na promjenu, svakako istražite ostale članke u našoj kategoriji Ljepota i zdravlje. Svaki dan vas očekuju korisne informacije za vaš bolji i zdraviji život!
