Plač je jedan od osnovnih načina na koji novorođenče izražava svoje potrebe i nelagodu. Putem plača, beba vam poručuje da nešto nije u redu – može biti gladna, žedna, pospana, osjeća bol, nelagodu ili jednostavno traži vašu blizinu.
U prvim sedmicama života, sasvim je uobičajeno da novorođenče plače i do nekoliko sati dnevno. Prema podacima organizacije Nemours KidsHealth, bebe obično plaču između dva i tri sata dnevno tokom prvih šest sedmica. Najintenzivnije razdoblje plača najčešće traje do trećeg mjeseca života.
Ipak, ako beba plače duže od tri sata dnevno, u najmanje tri dana sedmično, tokom tri uzastopne sedmice – moguće je da se radi o dojenčadskim grčevima, poznatijim kao kolike. Istraživanje objavljeno 2019. godine u časopisu PLOS ONE pokazalo je da oko 20% beba plače više nego što se smatra prosječnim. Takva situacija može biti stresna i za bebu i za roditelje, te može povećati rizik od emocionalne iscrpljenosti i postporođajne depresije kod njegovatelja.
Kada je riječ o umirivanju bebe, ne postoji univerzalna metoda. Neke bebe se brzo smire uz lagano ljuljanje, dok druge bolje reaguju na tople kupke, nježnu muziku ili laganu vožnju u kolicima. Također, dodir ima važnu ulogu – nježno masiranje leđa ili ljuljanje u naručju može imati umirujući efekat.
Zanimljivo je kako jednostavan čin ljuljanja može brzo umiriti bebu. Ovaj pokret podsjeća na ritam i sigurnost koju je beba osjećala dok je bila u majčinom stomaku – zbog toga često ima snažan efekat na smanjenje plača.
Kada beba plače, važno je da roditelji ili staratelji budu smireni i da pokušaju razumjeti uzrok plača. Evo sveobuhvatne liste stvari koje treba provjeriti i pripremiti kada beba plače, kao i korisnih savjeta kako postupiti:
Prvo provjeri osnovne potrebe
-
Je li beba gladna?
-
Pokušaj ponuditi dojku ili flašicu – često je to najčešći uzrok plača.
-
-
Je li pelena mokra ili puna?
-
Mokra ili prljava pelena može izazvati nelagodu i iritaciju kože.
-
-
Je li bebi prevruće ili prehladno?
-
Provjeri temperaturu tijela i prostorije. Idealna sobna temperatura za bebu je oko 20–22°C.
-
-
Je li bebi neugodno zbog odjeće?
-
Provjeri ima li oznaka koje bodu, tijesnu odjeću ili nabore koji smetaju.
-
Mogući uzroci nelagode
-
Grčevi (kolike)
-
Ako beba plače bez jasnog razloga, stiska nogice i teško se smiruje – moguće su kolike. Topla pelena na stomak, lagano masiranje ili položaj na stomaku mogu pomoći.
-
-
Umor i previše stimulacije
-
Bebe često plaču kada su umorne, ali ne mogu same da zaspu. Zatamni prostor, utišaj zvukove i ljuljaj bebu.
-
-
Potreba za blizinom
-
Neke bebe jednostavno žele biti nošene i osjetiti sigurnost roditeljskog zagrljaja.
-
-
Zdravstveni problemi
-
Ako beba ima povišenu temperaturu, neuobičajen plač, osip, povraćanje ili odbija hranu – kontaktiraj pedijatra.
-
Savjeti za roditelje
-
Ostani smiren/a. Bebe osjete nervozu – duboko udahni i probaj se opustiti.
-
Zamijeni se s partnerom/partnericom. Ako ti je teško, uzmi pauzu.
-
Ne ustručavaj se tražiti pomoć. Nema ništa loše u tome da pozoveš nekoga da te zamijeni na pola sata.
Svijet ljepote i zdravlja krije mnoge tajne i iznenađenja koja nas inspirišu da se bolje brinemo o sebi i svom tijelu. Ako volite praktične savjete, zanimljive činjenice i priče koje potiču na promjenu, svakako istražite ostale članke u našoj kategoriji ✋ Ljepota i zdravlje. Svaki dan vas očekuju korisne informacije za vaš bolji i zdraviji život!
