Veliki šef je odlučio da novi dan u „Eliti“ započne bez kompromisa, jasno stavljajući do znanja učesnicima da su pravila kuće iznad svega. Ovoga jutra, umjesto uobičajenog buđenja, prostorijom su odjekivali domaći hitovi, što je bio nedvosmislen signal da je vrijeme za ustajanje i početak još jednog izazovnog dana pod budnim okom kamera.
Poruka Velikog šefa bila je više nego...
Zimski mjeseci sa sobom ne donose samo hladnoću i kraće dane, već i primjetne promjene u načinu na koji naše tijelo reaguje na hranu. Mnogi ljudi upravo u tom periodu primjećuju pojačan apetit, češću potrebu za grickalicama i želju za kaloričnijim obrocima. Iako se često krivi nedostatak discipline, nutricionisti naglašavaju da su u pitanju prirodni biološki procesi na koje...
U periodima kada su prehlade, gripe i virusne infekcije najzastupljenije, jačanje imuniteta postaje jedan od glavnih prioriteta. Savremeni način života, stres, nedostatak sna i loša ishrana dodatno slabe odbrambeni sistem organizma, zbog čega se sve više ljudi okreće prirodnim rješenjima. Fitoterapija, kao spoj tradicije i savremenih saznanja, nudi niz biljaka koje djeluju antivirusno, antibakterijski i protuupalno, te mogu biti...