Boravak u prirodi, šetnje kroz šumu, planinarenje, izleti ili rad u dvorištu mnogima predstavljaju omiljeni način provođenja slobodnog vremena, posebno tokom toplijih mjeseci. Međutim, upravo u tom periodu povećava se i rizik od susreta s krpeljima – sitnim parazitima čiji ubod često prođe potpuno neprimijećeno, ali posljedice mogu biti ozbiljne ako prenesu uzročnike zaraznih bolesti.
Stručnjaci upozoravaju da krpelji nisu samo prolazna neprijatnost. Oni mogu prenijeti niz bakterija, virusa i parazita koji izazivaju bolesti poput lajmske bolesti, anaplazmoze, babezioze, ali i rjeđih virusnih infekcija. Upravo zbog toga prevencija, redovni pregled tijela nakon boravka na otvorenom i pravilno uklanjanje krpelja predstavljaju najvažnije korake u zaštiti zdravlja.
Zašto su krpelji toliko opasni?
Prema navodima autorice Amande Roome, objavljenim u časopisu The Conversation, jelenji krpelji svake godine uzrokuju stotine hiljada novih slučajeva lajmske bolesti u Sjedinjenim Američkim Državama. Osim toga, različite vrste krpelja mogu prenositi i anaplazmozu, babeziozu, Powassan virus, Heartland virus te druge infekcije koje u pojedinim slučajevima mogu izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije.
Neke od ovih bolesti mogu dovesti do dugotrajnih bolova u zglobovima i mišićima, hroničnog umora, neuroloških smetnji, poremećaja rada srca, a u rijetkim slučajevima mogu imati i životno ugrožavajuće posljedice ako se ne prepoznaju i ne liječe na vrijeme.
Gdje se krpelji najčešće nalaze?
Krpelji najviše vole vlažna, sjenovita i šumovita područja. Najčešće ih možemo pronaći u visokoj travi, niskom rastinju, grmlju, šikarama, uz šumske staze, ali i u zapuštenim dvorištima i parkovima.
Suprotno uvriježenom mišljenju, krpelji ne skaču sa drveća niti lete. Oni se zadržavaju na travi ili niskoj vegetaciji i čekaju da pored njih prođe čovjek ili životinja. Tada se zakače za odjeću ili kožu, nakon čega mogu puzati tijelom i do sat vremena prije nego što pronađu pogodno mjesto za ubod.
Upravo zbog toga detaljan pregled tijela odmah nakon povratka iz prirode može spriječiti da dođe do ugriza.
Kako se najbolje zaštititi?
Prevencija je i dalje najefikasniji način zaštite od krpelja. Stručnjaci savjetuju:
- nosite duge rukave i duge hlače kada boravite u prirodi
- birajte odjeću svijetlih boja kako biste lakše uočili krpelje
- nogavice uvucite u čarape prilikom kretanja kroz visoku travu
- koristite repelente namijenjene zaštiti od krpelja koji sadrže DEET ili druge odobrene aktivne sastojke
- odjeću i opremu možete tretirati permetrinom, ali se on ne nanosi direktno na kožu.
Nakon povratka kući preporučuje se da odmah skinete odjeću, stavite je u sušilicu na visoku temperaturu oko 20 minuta, istuširate se i pažljivo pregledate cijelo tijelo.
Posebnu pažnju obratite na:
- vlasište i kosu
- područje iza ušiju
- pazuhe
- pupak
- prepone
- područje iza koljena
- vrat i pregibe kože.
Ne zaboravite pregledati ni kućne ljubimce, jer oni vrlo često unesu krpelje u dom nakon šetnje.
Kako pravilno ukloniti krpelja?
Ako primijetite da se krpelj zakačio za kožu, važno je ostati smiren i ukloniti ga što prije.
Najsigurniji način jeste upotreba pincete sa tankim vrhom. Krpelja treba uhvatiti što bliže koži, odnosno za njegov usni aparat, a zatim ga laganim i ravnomjernim pokretom povući pravo prema gore.
Nakon uklanjanja mjesto uboda operite sapunom i vodom ili dezinfikujte antiseptikom.
Stručnjaci upozoravaju da se ne koriste vazelin, ulje, alkohol, eterična ulja, lak za nokte, deterdženti ili paljenje krpelja šibicom, jer takvi postupci mogu povećati rizik da krpelj izbaci više sadržaja u kožu i time poveća mogućnost prenosa infekcije.
Kada treba potražiti ljekarsku pomoć?
Većina uboda neće izazvati ozbiljne posljedice, ali je narednih sedmica važno pratiti svoje zdravstveno stanje.
Odmah se javite ljekaru ako primijetite:
- crveni osip koji se širi oko mjesta uboda
- povišenu temperaturu
- zimicu
- jake glavobolje
- bolove u mišićima ili zglobovima
- izražen umor
- otečene limfne čvorove
- neurološke simptome poput trnjenja ili slabosti.
Prilikom pregleda obavezno recite ljekaru da ste prethodno imali ubod krpelja, jer ta informacija može biti veoma važna za postavljanje dijagnoze i pravovremeno liječenje.
Kako smanjiti broj krpelja u dvorištu?
Ako živite u kući i imate dvorište, nekoliko jednostavnih mjera može značajno smanjiti broj krpelja:
- redovno kosite travu
- uklanjajte otpalo lišće
- orezujte gusto rastinje
- uklonite zapuštene dijelove vrta
- napravite tampon-zonu od drvne sječke ili šljunka između travnjaka i šikare.
Iako je nemoguće potpuno izbjeći kontakt s krpeljima, pravilna prevencija, redovan pregled tijela i brzo reagovanje nakon uboda mogu značajno smanjiti rizik od ozbiljnih posljedica i omogućiti bezbrižnije uživanje u prirodi.
Svijet ljepote i zdravlja krije mnoge tajne i iznenađenja koja nas inspirišu da se bolje brinemo o sebi i svom tijelu. Ako volite praktične savjete, zanimljive činjenice i priče koje potiču na promjenu, svakako istražite ostale članke u našoj kategoriji Ljepota i zdravlje. Svaki dan vas očekuju korisne informacije za vaš bolji i zdraviji život!Kp
