Planinski bor jedna je od biljaka koju mnogi prepoznaju po snažnom mirisu smole i karakterističnom izgledu, ali se iza njegovih iglica i pupoljaka krije mnogo više od lijepog planinskog pejzaža. Ova otporna biljka raste u teškim uslovima, na višim i hladnijim predjelima, a tradicionalno se koristila za pripremu čajeva, sirupa, inhalacija i drugih pripravaka.
Posebno su cijenjeni mladi borovi pupoljci, iglice i smola. Upravo zbog aromatičnih sastojaka, bor se kroz narodnu upotrebu najčešće povezivao sa disajnim putevima i hladnim periodom godine.
ZAŠTO SE PLANINSKI BOR CIJENI?
Borovi sadrže različite aromatične spojeve, uključujući eterična ulja bogata terpenima. Zbog toga preparati na bazi bora imaju prepoznatljiv miris i tradicionalno se koriste za osvježavanje disajnih puteva.
Mladi pupoljci posebno su popularni u domaćinstvima jer se od njih mogu pripremati sirupi i čajevi. U narodnoj medicini takvi pripravci koristili su se kod kašlja, prehlade i osjećaja začepljenosti disajnih puteva.
BOR ZA DISAJNE PUTEVE
Jedna od najpoznatijih tradicionalnih primjena bora jeste upravo kod tegoba sa disanjem. Topao napitak od borovih pupoljaka može prijati kod nadraženog grla i kašlja, dok miris njegovih aromatičnih sastojaka mnogima pruža osjećaj prohodnijeg nosa i lakšeg disanja.
Ipak, važno je naglasiti da tradicionalna upotreba nije isto što i dokazano liječenje bolesti. Kod visoke temperature, otežanog disanja, bolova u grudima, dugotrajnog ili pogoršavajućeg kašlja potrebno je obratiti se ljekaru.
MLADI PUPOLJCI – OMILJENI U DOMAĆOJ UPOTREBI
Mladi borovi pupoljci beru se tradicionalno u proljeće, kada su još nježni i svijetle boje. Od njih se mogu praviti različiti domaći pripravci, a posebno je poznat borov sirup.
U domaćoj tradiciji pupoljci se koriste zbog aromatičnih sastojaka i kao dodatak toplim napicima tokom hladnijih mjeseci. Često se kombinuju sa medom ili šećerom, ali takvi proizvodi nisu bezazleni samo zato što su prirodni – posebno treba paziti na količinu šećera i način pripreme.
BOROVE IGlice I VITAMIN C
Borove iglice sadrže vitamin C i druge biljne spojeve, ali njihov sastav zavisi od vrste bora, uslova u kojima biljka raste i načina obrade.
Zbog toga nije preporučljivo samostalno koristiti iglice bilo kojeg bora za pripremu čaja. Neke vrste bora mogu biti neprikladne ili štetne za konzumaciju, pa je veoma važno znati tačnu biljnu vrstu.
SMOLA I NJENA TRADICIONALNA UPOTREBA
Borova smola se kroz historiju koristila na različite načine, uključujući izradu tradicionalnih pripravaka za kožu. Međutim, koncentrisana smola i eterična ulja mogu izazvati iritaciju ili alergijsku reakciju.
Zato se sirova smola ne bi trebala nanositi na kožu ili koristiti oralno bez odgovarajućeg znanja o proizvodu i njegovoj namjeni.
ZAŠTO JE BOR POSEBNO Cijenjen ZIMI?
Miris bora mnogima je povezan sa osjećajem svježine i čistog zraka. Eterična ulja iz borovih vrsta koriste se i u nekim proizvodima za inhalaciju i njegu disajnih puteva.
Ipak, kod osoba koje imaju astmu ili osjetljive disajne puteve jaka eterična ulja i mirisi mogu izazvati upravo suprotan efekat – nadražaj i pogoršanje simptoma.
PRIRODA NIJE UVIJEK BEZ RIZIKA
Iako se za planinski bor vežu brojna tradicionalna svojstva, važno je biti oprezan. „Prirodno“ ne znači automatski i sigurno za svakoga.
Poseban oprez potreban je kod djece, trudnica i dojilja, osoba koje imaju alergije, astmu ili hronične bolesti, kao i kod onih koji koriste terapiju.
Najsigurniji izbor su provjereni proizvodi sa jasno navedenom vrstom biljke, sastavom i načinom upotrebe. Kod domaćih pripravaka najveći problem može predstavljati pogrešna identifikacija biljke ili nepravilna koncentracija.
PLANINSKI BOR – MIRIS KOJI PODSJEĆA NA PRIRODU
Planinski bor je mnogo više od zimzelenog stanovnika naših planina. Njegovi pupoljci, iglice i smola stoljećima su imali svoje mjesto u tradicionalnoj upotrebi, naročito tokom hladnih dana kada su kašalj i prehlade češći.
Njegova vrijednost danas se može posmatrati prije svega kroz tradicionalnu upotrebu i sadržaj aromatičnih biljnih spojeva, a ne kao zamjenu za liječenje.
Kada prirodu koristimo pažljivo i odgovorno, ona može biti lijep dodatak svakodnevnoj brizi o sebi – ali kod ozbiljnih ili upornih zdravstvenih tegoba ljekar uvijek treba imati posljednju riječ.
Svijet ljepote i zdravlja krije mnoge tajne i iznenađenja koja nas inspirišu da se bolje brinemo o sebi i svom tijelu. Ako volite praktične savjete, zanimljive činjenice i priče koje potiču na promjenu, svakako istražite ostale članke u našoj kategoriji Ljepota i zdravlje. Svaki dan vas očekuju korisne informacije za vaš bolji i zdraviji život
