Četiri efikasna načina da smanjite finansijski stres i lakše uštedite novac

Letnja sezona donosi mnogo uzbuđenja – putovanja, izlasci, festivali. Međutim, sve te aktivnosti imaju svoju cenu, a mnogi mladi, posebno pripadnici generacije Z u Sjedinjenim Američkim Državama, suočavaju se sa povećanim finansijskim pritiskom.

Prema najnovijem istraživanju koje je sprovela aplikacija Cash App, oko 65% mladih planira da troši više na letnje aktivnosti, ali u isto vreme isti procenat priznaje da ih finansijsko planiranje i troškovi čine anksioznim.

Iako je eliminisanje svake vrste stresa zbog novca teško izvodljivo, postoje načini kako da ga svedete na minimum i zadržite kontrolu nad svojim finansijama, bez gubitka uživanja u životu.

Finansijska terapeutkinja i osnivačica platforme Mind Money Balance, Lindzi Brajan-Podvin, ističe da je određena doza stresa čak i korisna – ona nas podseća na naše vrednosti i prioritete, te nas usmerava ka racionalnijem odlučivanju.

U nastavku vam predstavljamo četiri proverena saveta koji mogu pomoći da lakše upravljate svojim novcem bez osećaja preopterećenosti:

1. Prepoznajte i procenite svoj nivo finansijskog stresa

Pre nego što donesete značajnu odluku — da li otići na odmor sa prijateljima, kupiti nešto skuplje ili investirati — pokušajte da ocenite kako se osećate. Koristan trik je da sami sebi postavite ocenu svog trenutnog stresa na skali od 1 do 10. Ako se osećate kao da ste na osam ili devet, uzmite pauzu.

Prošetajte, zapišite misli, meditirajte ili se jednostavno odmaknite od odluke na nekoliko sati. Kada se stres svede na 4 ili 5, bićete racionalniji i spremniji da donesete odluku koja odgovara vašim dugoročnim ciljevima, a ne trenutnim emocijama.

2. Razjasnite šta vam je zaista važno

Mnogo je lakše trošiti impulsivno kad niste sigurni šta vam je prioritet. Ako definišete svoje ciljeve – bilo da je to izgradnja fonda za hitne slučajeve, otplata duga ili ulaganje u obrazovanje – lakše ćete reći „ne“ onim troškovima koji ne podržavaju te ciljeve.

Na primer, možda ćete propustiti neki izlazak ili letnji festival, ali ta odluka može doneti dugoročan osećaj postignuća i stabilnosti.

3. Iskoristite tehnologiju u svoju kori

Postoje brojni digitalni alati koji mogu učiniti štednju i upravljanje novcem jednostavnijim. Automatsko prebacivanje sredstava na štedni račun, podešavanje obaveštenja o troškovima ili korišćenje aplikacija za budžetiranje može vam pomoći da ostanete dosledni ciljevima.

Takođe, štedni računi sa višim kamatama omogućavaju da vaš novac radi za vas, čak i dok vi uživate u svakodnevici.

4. Ne borite se sa stresom sami – razgovarajte o novcu bez srama

Mnogi se i dalje ustručavaju da pričaju o novcu, ali otvoren razgovor može biti lekovit. Deljenje svojih finansijskih ciljeva sa bliskim osobama može vas motivisati da im ostanete verni, smanjiti osećaj izolacije i pomoći da dobijete korisne savete.

Koncept „cash yapping“, koji podrazumeva razgovor o finansijama bez stigme, sve je popularniji među mladima. Otvorenost ne samo da osnažuje, već vas može i podstaći da pametnije upravljate budžetom.

BONUS: Postavite zdrave granice prema sebi

Ako ste od onih koji svakodnevno proveravaju stanje na računu i osećaju nelagodu pri svakom manjem trošku, vreme je da napravite distancu. Postavite sebi ograničenja — na primer, odlučite da proveravate stanje i napredak štednje samo jednom nedeljno. Tako ostajete informisani, a da ne postanete opsesivni.

Zaključak:
Stres zbog novca je čest i univerzalan osećaj, ali ga možete staviti pod kontrolu. Postavljanjem jasnih prioriteta, korišćenjem korisnih alata i otvorenom komunikacijom, možete razviti zdrav odnos prema novcu. Ne radi se o tome da potpuno izbegnete troškove, već da naučite kako da trošite svesno – u skladu sa sopstvenim ciljevima i emocijama.

 Tražite dozu smeha, opuštanja i najzanimljivijih priča iz sveta poznatih?

Kategorija „Zabava“ je tu da vam uljepša dan! Bilo da vas zanimaju novosti sa estrade, viralni hitovi, zanimljivosti iz pop kulture ili šokantni momenti sa crvenog tepiha – ovde je sve na jednom mestu.

 Kliknite na “Zabava” i otkrijte šta je trenutno aktuelno u svetu zabave – ko je koga iznenadio, šokirao, nasmijao ili oduševio.

 Od slavnih ličnosti i muzičkih zvezda, preko holivudskih tračeva, pa sve do urnebesnih trenutaka sa društvenih mreža – kategorija „Zabava“ je vaša svakodnevna doza razbibrige i dobrog raspoloženja.

 Ne propustite ništa iz sveta poznatih – kliknite, uživajte i dijelite ono što vas nasmijava i iznenađuje!