Arhiva oznaka: Lepota i Zdravlje

Svi žele da smršaju, ali bez mučenja i odricanja. Ni ja nisam bio drugačiji. Umoran od strogih dijeta i brojanja kalorija, odlučio sam da pokušam drugačije. I evo – bez ikakve “čarobne pilule” i bez rigoroznih pravila – smršao sam 10 kg. Ovo je moje iskreno iskustvo. 1. Počeo sam …

Lubenica nije samo slatko i sočno osvježenje tokom vrućih dana – ova voćka krije čitavo bogatstvo nutrijenata koji pozitivno utiču na vaše zdravlje. Osim što nas hladi i hidrira, lubenica pruža podršku srcu, bubrezima, koži, pa čak i mišićima. 🧬 Šta sadrži lubenica? Nutricionisti naglašavaju da je lubenica prava riznica …