Kurz gesagt, das Rezept ist sehr anpassungsfähig (und so einfach wie die Zubereitung der gewöhnlichsten Muffins) und in allen Versionen erhalten wir etwas mit fast identischem Geschmack und Textur. In seiner Grundform ist dies ein glutenfreier Kuchen, und um ehrlich zu sein, habe ich damit angefangen, weil ich es schwierig …
Weiterlesen »Gesunde hausgemachte Granola-Kekse
In diesem Beitrag erwartet Sie ein Rezept für etwas Unwiderstehliches! Wunderbare schnelle Kekse voller Gesundheit – sie enthalten Flocken, Nüsse, Trockenfrüchte und Gewürze und sind außerdem sehr anpassungsfähig (es gibt auch eine magere Variante), fast ungesüßt lieben sie es, verpackt zu werden und dienen als sättigender Snack in der Küche. …
Weiterlesen »Kokos- und Haselnussmilch
Heute bringen wir Ihnen ein Rezept für ein wunderbares Pflanzengetränk, cremig, süß und wunderbar zur Erfrischung, aber auch für verschiedene Haferflocken, Chip-Pudding und Frucht– oder Schokoladengetränke. Sie benötigen ganz normale Zutaten, wenig Zeit und einen Mixer. Wenn Sie das + ein wenig Vertrauen in mein Rezept haben, haben Sie Ihr …
Weiterlesen »Leckerer Smoothie mit Rote Bete
Ein einfaches Rezept oder noch besser eine Idee für einen super leckeren Smoothie in einer Farbe, die die Mädchen überzeugt! Smoothies! Mein fast tägliches Vergnügen für die letzten drei oder vier Monate! Meist als Frühstück, mal als kalte, süße und absolut sättigende Erfrischung nach einem anstrengenden Tag, mal als Leckerbissen. …
Weiterlesen »Blaubeer-Smoothie mit Kokosnuss
Dies ist ein wunderbares Rezept für ein gesundes Blaubeerfruchtgetränk mit köstlichen Zusätzen in Form von süßen Früchten, Kokosnuss und Gewürzen. Neben dem Rezept erfährst du auch etwas über mein Abenteuer mit wilden Blaubeeren in diesem Jahr und wie sehr ich es liebe, sie in meinen Rezepten zu verwenden … Ich …
Weiterlesen »Keks mit Haferflocken und Kokosnuss
Ein einfacher, gesunder und leckerer Keks mit Haferflocken oder Haferflocken und Kokosnuss, der in einer halben Stunde fertig ist und eine tolle Ergänzung zu einer Tasse Tee oder Kaffee ist. Einer dieser Komfort-Snacks. Von dem Zeitpunkt an, an dem Sie mit der Zubereitung beginnen, bis zu dem Zeitpunkt, an dem …
Weiterlesen »Haferflocken aus Buchweizen mit Beeren
Dies ist ein Rezept für ein sehr gesundes, einfaches und köstliches Frühstück. Sie müssen die köstlichen Buchweizenkörner lediglich in Wasser einweichen, über Nacht stehen lassen und am Morgen mit frischem Obst und den gewünschten Zutaten vermischen. Extrem schnell und wirklich lecker! Ich weiß, es klingt zu gesund und daher vielleicht …
Weiterlesen »Detox-Getränk: Abnehmen mit Haferwasser
Sind Sie mit Haferwasser vertraut? Es ist unglaublich einfach zuzubereiten und ein fantastisches Entgiftungsgetränk, das in Kombination mit einer nahrhaften Ernährung ein nützlicher Bestandteil eines Abnehmprogramms sein kann. Wenn Sie ein paar Pfunde loswerden wollen oder einfach mehr darauf achten wollen, was Sie essen, können Haferflocken eine gute Wahl sein. …
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