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Arhiva oznaka: Ingwer

Hausgemachte Kräuter-Gemüse-Brühe: Eine gesunde und schmackhafte Basis für Ihre Küche

Hausgemachte Kräuter-Gemüse-Brühe

Die hausgemachte Kräuter-Gemüse-Brühe ist ein unverzichtbarer Bestandteil jeder gesunden und bewussten Küche. Sie dient nicht nur als Basis für zahlreiche Gerichte, sondern liefert auch wichtige Nährstoffe und verleiht den Speisen einen unverwechselbaren Geschmack. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre eigene Kräuter-Gemüse-Brühe ganz einfach herstellen können und welche …

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Grünkohl – Apfel – Banane Smoothie

Mit diesem leckeren Rezept für einen Grünkohl-Äpfel-Banane-Smoothie kannst du deine Abwehrkräfte im Winter stärken. Der Smoothie ist eine echte, vegane Vitaminbombe! Zutaten: 3 Blätter Grünkohl (ca. 70 g) 2 Äpfel 1 cm Ingwer 1 Banane 1 Glas Apfelsaft (250ml) Zubereitung: Den Grünkohl gründlich waschen und die harten Stangen aus der …

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Smoothies zur Stärkung der Immunität

Obst und Gemüse enthalten zahlreiche Inhaltsstoffe, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Eine praktische Möglichkeit, mehr davon zu essen, ist die Zubereitung eines Smoothies. Ihr Vorteil ist, dass sie eine nahrhafte Mahlzeit für arbeitsreiche Morgen sind. Wir präsentieren einen Vorschlag für einen Smoothie, der das Immunsystem weiter stärkt. Die Zutaten …

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Rindfleisch mit Paprika Zwiebeln und Nudeln

Kennen Sie diese Tage, an denen Sie einfach Lust auf etwas Herzhaftes und dennoch Geschmackvolles haben, eine Mahlzeit, die Sie satt macht, aber nicht belastet? Dieses Rezept für Rindfleisch mit Paprika, Zwiebeln und Nudeln ist genau das. Dies ist eine perfekte Mischung aus zartem Rindfleisch, knackigem Gemüse und seidigen Nudeln, …

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Muffins mit Banane und Schokolade

Rezept für köstliche und duftende Muffins mit Gewürzen und Schokolade. Sie sind ein fantastischer Retter für vergessene und überreife Bananen, daher glaube ich, dass Sie sie absichtlich häufiger vergessen werden, wenn Sie diese wunderbaren Muffins probieren. Sie wissen bereits, dass Muffins normalerweise die beste und schnellste Leckerei sind, die Sie …

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Kalte Tomaten-Orangen-Suppe

Ich liebe es wirklich, diese köstliche Tomate–Orangen–Suppe zum Mittagessen oder als Vorspeise einer wunderbaren Mahlzeit zuzubereiten – der süßsaure Zitrusgeschmack des Orangensafts passt perfekt zu Tomaten. Und wenn Sie noch etwas Sahne hinzufügen, erhalten Sie eine der besten Suppen aller Zeiten! Mein Rezept für Tomaten–Orangen–Suppe ist so gut und passt …

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Apfel-Ingwer-Karotten-Smoothie

Heute bringen wir Ihnen ein sehr leckeres und gesundes Getränk: Apfel–Ingwer–Karotten–Smoothie. Dieser Smoothie reinigt die Leber und verbessert die allgemeine Gesundheit des Körpers. Die im Ingwer enthaltenen Gingerole lindern Schmerzen, wirken wie ein natürliches Antibiotikum und helfen bei bakteriellen Infektionen. Äpfel sind besonders gesund und stärken das Immunsystem. Wir alle …

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