Tag-Archive: Vitamine

Ein weiteres sehr schönes Rezept für einen leichten Salat aus geriebenen rohen Karotten, Petersilie und Nüssen oder Samen. Einfach, aber sehr lecker und für alle Jahreszeiten geeignet! In letzter Zeit mache ich immer häufiger diese Art von Salat, dessen Hauptzutat geriebene Karotten, Rote Bete oder Kohl ist, und füge dann …

Sind Sie mit Haferwasser vertraut? Es ist unglaublich einfach zuzubereiten und ein fantastisches Entgiftungsgetränk, das in Kombination mit einer nahrhaften Ernährung ein nützlicher Bestandteil eines Abnehmprogramms sein kann. Wenn Sie ein paar Pfunde loswerden wollen oder einfach mehr darauf achten wollen, was Sie essen, können Haferflocken eine gute Wahl sein. …

Kleiner Schluck – große Wirkung! Ingwer–Zitrone-Shot ist super gesund und helfen gerade in der kalten Jahreszeit, das Immunsystem zu stärken. Doch auch sonst sind sie kleine Alleskönner! Viele Leute sind im ersten Moment von Ingwer abgeschreckt, da sie den Ingwergeschmack als sehr scharf empfinden. Diese Schärfe ist jedoch viel angenehmer …

Obst ist ein unverzichtbares Lebensmittel für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, weshalb es sich lohnt, frische Erdbeeren aufzubewahren, dank Bauerntrick sogar 2 Jahre. Obst ist nicht nur lecker, sondern steckt auch voller Nährstoffe, Vitamine und Antioxidantien, die helfen, den Körper fit und gesund zu halten. Methoden zur Konservierung von Obst …